用盐水漱口
1盐水具有一定杀菌消毒的作用，如果舌头有出现受伤破了导致出血的情况时，建议可以准备一点盐水，将盐水用来漱口，这样能有助于伤口愈合。
用冰块按压
2舌头破了如果有出现出血的情况的话，可以拿一个冰块压在伤口上，这样出血部位的血管会遇冷收缩从而起到止血的作用。
用漱口水漱口
3舌头被咬破了之后可以立马选择用漱口水漱一下口，这样也能够起到防止伤口感染的作用，从而有利于伤口恢复。
涂芦荟胶
4芦荟胶具有镇静的作用，舌头破了之后先漱一下口，然后可以在伤口上涂上一点芦荟胶，这样能够起到消炎止痛的作用，同时也能有利于伤口恢复。
